While the sun is giving us the last rays of the day, let` s meet to dance,
listen, feel the music and share our moves. A moment of pleasure and joy,
moving, improvising, laughing, feeling good , being alive and living the
moment!
I come to your place for 1 hour to share this event with you and your
friends or family. I choose the music for our meeting, actively guiding the
happening.Through my experience in
movement and dance, I wish to share my guidance for you to find another path to
free your body, to move, to dance together to a wave of music, while surrounded
by an inmense natural beauty all around.
Body awareness: Increase the ability to observe what is going on inside our body. “See”
and “awake” the body through movement. Connect and use body parts in a different
manner.
Dynamic alignment: Being centered is not just a biomechanical event, a static form.
Finding alignment and inner balance in a dynamic way provides a fuctional posture.
Creates new connections and relationships within our body that helps us improve our
movement in life. Changing our alignment changes our relationship with the whole world
and the people in it
Stretching & Strengthening: The use of opposing and complementary forces. Flexibility
- Strength, Expansion - Contraction, Inhale -Exhale. Being in harmony with the natural
rhythms of our body and the cicles of life.
“Body awareness through movement”
Offers the opportunity to unite body, mind and soul.
Join us in this personal as well as collective journey.
Taller " Un Cuerpo ...Un Universo" en Yoga con Amba -
LanzaroteAl igual que el Universo, las posibilidades de movimiento del cuerpo son infinitas, lo que cuenta es el recorrido de investigacion del movimiento y no el camino hacia una forma determinada. Sus condiciones si no las limitamos por medio del pensamiento y el debe, son infinitas..
La vision del movimiento es su punto de partida
Sabado 11 de Abril del 2015
de 17.00 hs a 20.00hs
Yoga con Amba
Avenida Mayor nro 5, local 10 (arrba de capi blas)
Playa Honda, Lanzarote
tel: +34 661 771 281
Clase restart en Yoga con Amba en Lanzarote
Conciencia y Contacto con el Cuerpo
Todos podemos bailar, movernos, sentir por medio de la magia del cuerpo, basta con estar abiertos a nuevas informaciones y conocimiento que el mismo nos brinda.
Este viaje va a liberar la tension que tenemos dentro convirtiendola en fluidez.
...ya que derecho a la expresion del cuerpo y el movimiento tenemos todos...! Fedra
Sabado 7 de febrero 2015
de 11 a 12.30 am
Yoga con Amba
Avenida Mayor nro 5, local 10 (arrba de capi blas)
Playa Honda, Lanzarote
tel: +34 661 771 281
Clase Abierta Lanzarote
Las posibilidades del cuerpo son infinitas.
Todos podemos bailar, movernos, sentir por medio de la magia del cuerpo basta con estar abiertos a nuevas informaciones y conocimiento que el mismo nos brinda.
Este viaje va a liberar la tension que reside en nuestro cuerpo convirtiendola en fluidez.
Sabado 17/1 a las 10.30 am
Yoga con Amba Avda Mayor nro 5 local 10
Playa Honda.
restart Sailing Retreat 2014
We will sail along the Cyclades islands, Paros, Koufonisia, Syros . Our seminar will start unfolding itself as we sail off from Athens, as you let yourself relax and synchronize your inner beating with the breath of the sea and the wind.
The restart sailing retreat is suitable for all ages and levels, also for those without any previous dance experience. As we believe… everybody can feel, dance and move, experiencing the magical gift of her body!..περισσότερα
Στα μονοπάτια της φύσης - Αθήνα Danzarin 15/3
Δεν μπορεί να υπάρχει ζωή δίχως κίνηση και δεν μπορεί να υπάρχει κίνηση χωρίς ζωή.
Τα πάντα στο σύμπαν η φύση, οι πέτρες, το χώμα, τα δέντρα, ο αέρας, είναι ΕΝΕΡΓΕΙΑ, όπως ενέργεια είναι και το σώμα μας καθώς και τα συναισθήματα μας και οι σκέψεις μας.
Ο άνθρωπος είναι μια μικρογραφία του σύμπαντος. Έτσι λοιπόν οι ίδιες δυνάμεις που ενεργούν στη φύση, δρουν και μέσα στο ανθρώπινο σώμα..περισσότερα
Through Nature's Paths seminar Paros Island - Easter Season
There can be no life
without movement and there can not be movement without
life.
Everything in the universe, the nature, the stones, the
earth, the trees, the air, is energy, as energy is our body and our
feelings and our thoughts.
Man is a microcosm of the universe.
So the same forces acting in nature, act within the human body.
The
movement is the one that stimulates the activation of energy in the
human body.
The rhythm of nature has to be born, flourish, to
upscale,more
restart nos visita en Lanzarote desde Grecia y nos invita a explorar las posibilidades de movimiento en el cuerpo que son infinitas. No hace falta experiencia previa, solo ganas de soltar las limitaciones de la mente y liberar al viento todas las tensiones. La musica sera en directo Alba Balada la acompaniara con su Hang drum y algo de percusion.
Todos podemos bailar, movernos, sentir por medio de la magia del cuerpo, basta con estar abiertos a nuevas informaciones y conocimiento que el mismo nos brinda.
Domingo 9 de febrero - Playa de Famara - Lanzatote
Classes at Santosha Yoga Shala Glyfada
Tuesday 18-2 and every 2 weeks.
19;00 - 20:30
Everybody can dance, move and feel the magical sensation our body is able to offer, as long as we are open to surrender to the new information it is ready to give us
...as everybody has the right to express itself through body and movement...!
Κονίτσης 12 Α.Γλυφάδα, Αθήνα 166 74
restart goes to Lanzarote
Taller: Un Cuerpo...Un Universo 'El Comienzo'
Al igual que el Universo las posibilidades de movimiento del cuerpo so infinitas, lo que cuenta es el recorrido de investigacion del movimiento y no el camino a una forma determinada. Sus condiciones si no las limitamos por medio del pensamiento y el "debe", son infinitas. La vision del movimiento es su punto de partida.
Si nos adentramos en el procedimiento de mirarlo y verlo desde las sensaciones y nuestro instinto, su magia comienza a aparecer y esta es interminale . Solamente necesita recorrer su camino.
Nuestro objetivo es ver nuestro cuerpo por medio del movimiento y la danza. Esto nos va a conducir a encontrarnos con puntos de nuestro cuerpo que no conociamos que podrian movernos y hacernos viajar.
Ademas vamos a encontrar los no limites de nuestro cuerpo, de nuestro movimiento personal y nuestra presencia en el espacio, en el movimiento y por ende , en la vida.
Στα μονοπάτια της φύσης - Through nature's paths
Δεν μπορεί να υπάρχει ζωή δίχως
κίνηση και δεν μπορεί να υπάρχει κίνηση χωρίς ζωή.
Τα πάντα στο σύμπαν η φύση, οι πέτρες,
το χώμα, τα δέντρα, ο αέρας, είναι ΕΝΕΡΓΕΙΑ, όπως ενέργεια είναι και το σώμα
μας καθώς και τα συναισθήματα μας και οι σκέψεις μας.
Ο άνθρωπος είναι μια μικρογραφία
του σύμπαντος. Έτσι λοιπόν οι ίδιες
δυνάμεις που ενεργούν στη φύση, δρουν και μέσα στο ανθρώπινο σώμα..περισσότερα
restart!Αφύπνιση του σώματος μέσα από την κίνηση από την Φαίδρα Φουρούλη Σάββατο 14 Δεκεμβρίου 17¨00 - 19¨00 @ Πangea world music center, Παλλάδος 20 Ψυρρύ 5ος όροφος. Συνδρομή: 12 ευρώ Τιμή πακέτο για όσους παρακολουθήσουν και το μάθημα vinyasa yoga της Τίνας Ζυμαράκη στης 14;00 - 16:00 20 ευρώ σύνολο Πληροφορίες για το restart: 6986 516082
Every Tuesday and Friday at 09:30 in Alimos outdoors. Next to the sea. We will be training and dancing! Everybody can dance, move and feel the magical sensation our body is
able to offer, as long as we are open to surrender to the new
information it is ready to give us. Bring along your mp3/iPod with your music!
Στόχος μας είναι να "κοιτάξουμε" το σώμα μας μέσα από την κίνηση και τον χορό. Αυτό θα μας οδηγήσει να ανακαλύψουμε σημεία που δεν γνωρίζουμε ότι θα μπορούσαν να μας κινήσουν και να μας ταξιδέψουνε. Αυτό το ταξίδι θα απελευθερώσει την ένταση που υπάρχει στο σώμα μας, μετατρέποντας αυτή σε ροή. Επίσης, θα ανακαλύψουμε τα όρια του σώματος μας, την προσωπική μας κίνηση και στάση στο χώρο, στο χορό και άρα στη ζωή.
Το φεστιβάλ ενάλλαξη είναι μια συνάντηση πληθώρας πνευματικών πρακτικών
και εναλλακτικών θεραπειών, η οποία γίνεται δύο φορές το χρόνο στην
Αθήνα. Μέσα από ομιλίες, ενημερωτικό υλικό και εργαστήρια με
διακεκριμένους δασκάλους και εισηγητές οι συμμετέχοντες μαθαίνουν και
έρχονται σε επαφή με πολλές από τις σύγχρονες τάσεις στο χώρο της
προσωπικής εξέλιξης.
Πρακτικές όπως η γιόγκα, ο διαλογισμός, ο βιοσυντονισμός, η θεραπεία
θήτα, η θεραπευτική αρχιτεκτονική και το τσι γκονγκ είναι μερικές από
τις διαφορετικές μεθόδους που έχουν προβληθεί και θα συνεχίζουν να
προβάλονται κατά τη διάρκεια των συναντήσεων της ενάλλαξης. Σάββατο και Κυριακή 23-24 Νοεμβρίου 2013 Aikido Academy, Θράκης 30, Ελληνικό Ώρες λειτουργίας: Σάββατο και Κυριακή 10:00 – 23:00... περισσότερα
Τριήμερο Yoga & Trekking στο όρος Δίρφυς
Τριήμερο 28ης Οκτωβρίου, ξεκινάμε ακόμη μία μαγευτική διαδρομή, αυτή τη φορά στο όρος «Δίρφυς». Ένα από τα ομορφότερα βουνά της Ελλάδος, μας έχει στρώσει ένα
καταπράσινο χαλί από έλατα, δρυς, καστανιές και πλατάνια για τις
πεζοπορίες μας, ενώ στο καταφύγιο θα ενωθούμε ενεργειακά μέσα από
μαθήματα yoga και διαλογισμού. Μαζί, κάνουμε ένα ολικό "restart",
ανακαλύπτοντας σημεία στο σώμα και στο νου που δεν γνωρίζαμε ότι μπορούν
να μας κινήσουν και να μας ταξιδέψουν!
Η ψηλότερη κορυφή η
«Δέλφη» (γνωστή και ως «μικρό Φούτζι» καθώς μοιάζει με ηφαίστειο) είχε,
σύμφωνα με την μυθολογία, φιλοξενήσει τους γάμους του Δία και της Ήρας.Διδάσκουν: • Τίνα Ζυμαράκη: http://yogawithtina.wordpress.com/ • Πάνος Κατσανδρής: http://www.evergreenyogastudios.com/ • Φαίδρα Φουρούλη: http://fedrarestart.blogspot.gr/ • Νάσια Χαρίση: www.facebook.com/groups/527228240652822/ ... περισσότερα
Ένα_σώμα_ένα_σύμπαν Intensive: Mεθώνη
Το σώµα µας είναι η µικρογραφία ενός ολόκληρου σύµπαντος. Τα κύτταρά του
κινούνται όπως κινούνται τα χιλιάδες αστέρια στο σύµπαν. Το µεγαλείο
του είναι τόσο πλούσιο που για να ξεδιπλωθεί, δεν έχει ανάγκη από τίποτα
άλλο, παρά µόνο να τραφεί όµορφα και αρµονικά και να κινηθεί µε
συνειδητότητα. Αν µπούµε στη διαδικασία να το «κοιτάξουµε» και να το
«δούµε» µε τις αισθήσεις και το ένστικτό µας, και να παίξουµε µε αυτό
για να ανακαλύψουµε από τώρα τη µαγεία του, το ταξίδι αυτό θα µας
οδηγήσει σε ένα ευχάριστο µονοπάτι για να περπατήσουµε τη διαδροµή µας
µέσα από την κίνηση και τον χορό.
Μέσα
από την ελεύθερη κίνηση και το χορό, αφιερώνουμε 1 ½ ώρα σε ένα ανοικτό
πάτωμα για να βρούμε το δικό μας «έδαφος» και να επιστρέψουμε στον
πυρήνα μας. Δίνοντας χώρο στο μέσα μας και στην κίνησή μας, νοιώθουμε
και χορεύουμε το δικό μας ρυθμό.
Συνοδός μας θα είναι είτε επιλεγμένα μουσικά κομμάτια από διάφορα μέρη του κόσμου, ή συνοδεία ζωντανής μουσικής που θα μας οδηγήσουν να ταξιδέψουμε με τον παλμό τους... περισσότερα
Ένα σώμα_ένα δώρο
Όλοι ερχόμαστε σε αυτόν τον κόσμο με δώρα. Ο καθένας έχει τα δικά του και αποτελούν τη δύναμή του. Το δώρο του σώματος δόθηκε σε όλους, για κάποιους θεωρείται μεγάλο, για άλλους πιο μικρό. Για όλους όμως, είναι μοναδικό και ξεχωριστό. Έχει διαφορετικά χρώματα, διαφορετικά σχήματα, δυναμική, ενέργεια, κ.λπ... Όλα είναι μαγικά δώρα.
Αν μπούμε στη διαδικασία να το “κοιτάξουμε” και να το “δούμε” με τις αισθήσεις και το ένστικτό μας, και να παίξουμε με αυτό για να ανακαλύψουμε από τώρα τη μαγεία του, το ταξίδι αυτό θα μας οδηγήσει σε ένα ευχάριστο μονοπάτι για να περπατήσουμε τη διαδρομή μας.
Τη διαδρομή αυτή θα τη διασχίσουμε:
μέσα από παιχνίδια αυτοσχεδιασμού
ξεχωρίζοντας τα διαφορετικά μέλη-μέρη του σώματος
δίνοντας έμφαση στο βάρος του σώματος και στη δυναμική της κίνησης
έχοντας σα σημεία αναφοράς τη μουσική, το χορό και τον προσωπικό μας ρυθμό.
Οδηγός στο ταξίδι: Φαίδρα Φουρούλη
Πληροφορίες τμημάτων: 6986 516082 ... περισσότερα
